Catalogue des formations

 Acquérir les connaissances de sécurité routière permettant de se présenter avec succès à l’épreuve de l’interrogation orale et des questions écrites

 Acquérir les connaissances techniques, réglementaires, professionnelles et de sécurité routière permettant de se présenter avec succès à l'examen du permis de conduire de la catégorie C

• 1 Identifier les objectifs et étapes de la formation
•  Vérification du respect des prérequis
•  Présentation du centre, de l’équipe pédagogique et des moyens matériels
•  Présentation de la formation
•  Modalités pratiques
•  Tour de table

2 Acquérir les connaissances professionnelles et règlementaires pour se préparer à l’épreuve de l’interrogation orale et des questions écrites de l’examen

•  Les situations dégradées et accidents
•  Le conducteur
•  L’équipement des véhicules
•  La réglementation sociale européenne et française
•  La règlementation transport
•  Les documents spécifiques (conducteur, véhicule, transport)
•  Les masses et dimensions des véhicules
•  Les règles de circulation et signalisation spécifiques
•  La mécanique
•  La conduite dans des conditions atmosphériques difficiles
•  Le comportement en présence d’un accident
•  La conduite en montagne ou zones accidentées
•  Les gestes et postures, accident du travail
•  Le chargement, la surcharge
•  Le dépassement
•  La dynamique du véhicule
•  L’alcool, médicaments, stupéfiants, fatigue et troubles du sommeil
•  L’éco-conduite et conduite citoyenne
•  Les angles morts, les porte-à-faux
•  Le comportement en tunnels et aux passages à niveau
•  Les systèmes de sécurité et d’aides à la conduite
• 3 Effectuer les vérifications courantes de sécurité et effectuer les exercices de maniabilité
•  Equipements du véhicule et principe de fonctionnement
•  Contrôles et vérifications du véhicule hors circulation
•  Adopter les attitudes élémentaires de sécurité
•  Réaliser un stationnement en créneau et une mise à quai

4 Maitriser le maniement du véhicule dans un trafic faible ou nul, appréhender la route en fonction du gabarit du véhicule ou de l’ensemble dans des conditions normales de circulation, circuler dans des conditions difficiles et partager la route avec les autres usagers et pratiquer une conduite autonome sûre et économique

•  Les principaux organes du véhicule, les principales commandes et le tableau de bord
•  S’installer au poste de conduite
•  Effectuer les contrôles visuels avant la mise en route du moteur
•  Démarrer et s’arrêter
•  Utiliser la boite de vitesses (selon équipement)
•  Diriger le véhicule en marche avant et arrière, en ligne droite et en courbe
•  Regarder autour de soi et avertir
•  Connaitre les éléments constitutifs de la chaine cinématique et leurs principes de fonctionnement
•  Rechercher la signalisation, les indices utiles et en tenir compte
•  Respecter les règles de circulation
•  Positionner le véhicule et choisir la voie de circulation
•  Utiliser toutes les commandes et adapter l’allure aux situations
•  Tourner à droite et à gauche
•  Détecter, identifier et franchir les intersections suivant le régime de priorité
•  Franchir les ronds-points et les carrefours à sens giratoire
•  Evaluer et maintenir les distances de sécurité
•  Croiser, dépasser, être dépassé
•  Négocier les virages de façon sécurisante
•  Connaitre les caractéristiques des autres usagers
•  Quitter un stationnement, repartir après un arrêt et s’insérer dans la circulation
•  S’insérer, circuler et sortir d’une voie rapide
•  Conduire dans une file de véhicules et dans une circulation dense
•  Conduire en déclivité
•  Conduire quand l’adhérence et la visibilité sont réduites
•  Suivre un itinéraire de façon autonome

 Connaitre les principaux facteurs généraux de risque au volant, les facteurs plus spécifiques à la conduite des véhicules lourds et les recommandations à appliquer

•  Préparer un trajet longue distance en autonomie
•  Connaitre les comportements à adopter en cas d’accident : PAS
•  Connaitre les aides à la conduite (régulateur, limiteur de vitesse, ABS, aides à la navigation, …)
•  Notions sur l’entretien, le dépannage et les situations d’urgence
•  Pratiquer l’Eco-conduite
• 5 Evaluer les acquis de la formation
•  Epreuves pratiques Hors circulation et Circulation pour l’obtention du permis de conduire
• 6 Bilan et synthèse de la formation

A l’issue de ce Bachelor Chargé(e) des Ressources Humaines* vous contribuerez à la mise en œuvre de la politique RH de l'organisation et mènerez des actions de gestion et de support confiées à son service. Sous l'autorité du Responsable des Ressources Humaines, ou du contrôleur de gestion (social), vous exercerez les activités suivantes :

• Mise en œuvre de processus et de projets en adéquation avec la politique RH de l'organisation
• Gestion administrative du personnel et de a communication interne, soutien aux managers dans l'application du droit du travail et en management des équipes.

Vos missions ?

• Mise en place d'une politique RH
• Participation au pilotage social de l'organisation
• Instruction des procédures de gestion administrative individuelles et collectives
• Participation à des projets RH ou transverses
• Chargé de gestion sociale et de projet RSE

Le titre est articulé autour de 4 axes principaux :

Gestion d'entreprise : Politique et stratégie du service Ressources Humaines, Ethique et culture d’entreprise RH, Marketing stratégique appliqué RH, Comptabilité RH, Gestion financière des RH, Contrôle de gestion appliqué RH, Management de l’information – Techniques de veille et de recherche (benchmark)

Communication : Communication interpersonnelle/ Conduite de réunion, Stratégie de communication, E-réputation, communication de crise, Communication interne, Communication sur réseaux sociaux, Négociations

Management : Management d’un groupe, Gestion des conflits, Management interculturel

Techniques RH : Gestion administrative et sociale du personnel, Droit social, Droit du travail, Recrutement et évaluation des compétences, Formation, Politique des salaires et rémunérations, Registres

Connaissances Professionnelles RH : Bilan social, Prévisions sociales, Gestion des Emplois et des Compétences – GEC, IRP, Risques professionnels, Anglais professionnel, Actualités RH, Paie

Être apte à donner une séance complète du massage enseigné, c’est-à-dire permettre à la

personne qui reçoit la séance de se libérer de ses tensions et de retrouver son dynamisme.

• ✓ Utiliser le matériel nécessaire à la pratique du massage (Accessoires Madero, linge)
• ✓ Connaitre l'enchainement et la construction de la MaderoFit ®
• ✓ Maîtriser des postures de travail
• ✓ Respecter la durée de la séance
• ✓ Savoir présenter au client la technique de la MaderoFit ®

✓ Présentation de la technique enseignée :

• Ses origines, ses bienfaits et sa commercialisation, les contre-indications, les précautions à
• prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect du client, la gestion de sa propre énergie,
• gestion du matériel

✓ Apprendre à bien se positionner pour donner le massage :

• Pour donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de
• massage en se fatiguant le moins possible, il faut apprendre comment bien utiliser le poids de

son propre corps.

✓ Apprendre la technique du massage :

• Les gestes spécifiques à la technique du protocole sont enseignés. Protocole pour une séance

d’1H.

JOUR 1

• Présentation de la technique enseignée : ses origines, ses bienfaits et sa
• commercialisation, les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque

séance, l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion de sa propre énergie.

• Présentation du matériel utilisé et du poste de travail, des postures ainsi que le

vocabulaire courant utilisé en milieu professionnel.

• Travail préparatoire du praticien : échauffement, étirements, postures et travail
• respiratoire
• Apprentissage de la technique
• Apprentissage du protocole
• Lecture du protocole

JOUR 2

• Accueil des participants et questions / réponses
• Apprentissage du protocole
• Évaluation par la formatrice des points fondamentaux de la MaderoFit ®
• Prise de congé du massé
• Lecture du protocole
• Échange du massage complet en 1h entre les participants sous la supervision du
• formateur
• Débriefing de la formation pour chaque participants

• Être apte à donner une séance complète du massage enseigné, c’est-à-dire permettre à la
• personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur, de se libérer de ses tensions et de

retrouver son dynamisme.

•  Utiliser le matériel nécessaire à la pratique du massage (chaise, table, linge)
•  Connaitre l'enchainement et la construction d'un massage Shirotchampi
•  Maîtriser des postures de travail
•  Respecter la durée de la séance
•  Savoir présenter au client la technique du Shirotchampi

 Présentation de la technique enseignée :

• Ses origines, ses bienfaits et sa commercialisation, les contre-indications, les précautions à
• prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect du client, la gestion de sa propre
• énergie, gestion du matériel

 Apprendre à bien se positionner pour donner le massage :

• Pour donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de
• massage en se fatiguant le moins possible, il faut apprendre comment bien utiliser le poids

de son propre corps.

 Apprendre la technique du massage :

• Les gestes spécifiques à la technique du massage de relaxation sont enseignés. Protocole

pour une séance d’1H.

JOUR 1

• Présentation de la technique enseignée : ses origines, ses bienfaits et sa
• commercialisation, les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque

séance, l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion de sa propre énergie.

• Présentation du matériel utilisé et du poste de travail, des postures ainsi que le

vocabulaire courant utilisé en milieu professionnel.

• Apprentissage de la prise de contact / la pose d’huile / manœuvres sur les trapèzes,

et la nuque, le cuir chevelu.

• Lecture du protocole

JOUR 2

• Accueil des participants et questions / réponses
• Apprentissage des manœuvres sur le cuir chevelu et sur le visage
• Prise de congé du massé
• Lecture du protocole
• Échange du massage complet en 1h entre les participants sous la supervision du
• formateur
• Révision des gestes appris la veille
• Débriefing de la formation pour chaque participant

• Être apte à donner une séance complète du massage enseigné, c’est-à-dire permettre à la
• personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur, de se libérer de ses tensions et de

retrouver son dynamisme.

•  Utiliser le matériel nécessaire à la pratique du massage (table, linge)
•  Connaitre l'enchainement et la construction d'un massage Shiatsu
•  Maîtriser des postures de travail
•  Respecter la durée de la séance
•  Savoir présenter au client la technique du Shiatsu

✓ Présentation de la technique enseignée :

• Ses origines, ses bienfaits et sa commercialisation, les contre-indications, les précautions à
• prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect du client, la gestion de sa propre
• énergie, gestion du matériel

✓ Apprendre à bien se positionner pour donner le massage :

• Pour donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de
• massage en se fatiguant le moins possible, il faut apprendre comment bien utiliser le poids

de son propre corps.

✓ Apprendre la technique du massage :

• Les gestes spécifiques à la technique du massage de relaxation sont enseignés. Protocole

pour une séance d’1H.

JOUR 1

• Présentation de la technique enseignée : ses origines, ses bienfaits et sa
• commercialisation, les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque

séance, l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion de sa propre énergie.

• Présentation du matériel utilisé et du poste de travail, des postures ainsi que le

vocabulaire courant utilisé en milieu professionnel.

• Les origines du Shiatsu : déontologie, anatomie, genèse du toucher, bienfaits et
• apports de la pratique, initiation aux postures, principes fondamentaux et gestes de
• base du Shiatsu
• Apprentissage de la préparation de l’espace de travail, accueil et installation du
• massé, les méridiens d’énergie, techniques de pression
• Initiation aux postures, principes fondamentaux et gestes de base du Shiatsu
• Les méridiens d’énergie, techniques de pression
• Apprentissage des manœuvres sur la face postérieur (dos et fessier)
• Lecture du protocole

JOUR 2

• Accueil des participants et questions / réponses
• Maitrise de la profondeur et de la cartographie des méridiens
• Révision des manœuvres de la face postérieur (dos et fessier)
• Apprentissage des manœuvres de la face antérieur (ventre, visage, bras, mains)
• Lecture du protocole

JOUR 3

• Accueil des participants et questions / réponses
• Questions / réponses
• Révision des manœuvres de la face antérieur (visage, ventre, bras et mains)
• Apprentissage des manœuvres de la face antérieur (jambes)
• Lecture du protocole
• Echange du massage complet 1h entre les participants sous la supervision du
• formateur
• Débriefing de la formation pour chaque participant

• Faire le point et construire
• votre projet d’avenir professionnel
• Le bilan de compétences est une démarche volontaire

d’analyse approfondie des capacités, compétences et motivations.

Différentes pistes d’évolution sont explorées.

L’objectif est d’élaborer, préciser ou valider un projet professionnel.

Le Bilan professionnel se déroule sous forme d'entretiens personnalisés, structuré en 3 phases :

• La phase préliminaire : Confirmer l'engagement du bénéficiaire dans sa démarche.

La phase d'investigation :

• Repérer ses points forts et ses axes de progrès
• Analyser ses motivations et intérêts professionnels et personnels
• Identifier ses compétences et aptitudes professionnelles, personnelles et évaluer ses connaissances générales
• Déterminer ses possibilités d'évolution professionnelle

La phase de conclusion :

• Prendre connaissance des résultats détaillés de la phase d'investigation

Recenser les facteurs susceptibles de favoriser ou non la réalisation d'un projet professionnel et d'un projet de formation

Prévoir les principales étapes de la mise en oeuvre de ce projet.

• Être apte à donner une séance complète du massage enseigné, c’est-à-dire permettre à la
• personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur, de se libérer de ses tensions et de

retrouver son dynamisme.

• Utiliser le matériel nécessaire à la pratique du massage (table, linge)
• Connaitre l'enchainement et la construction d'un massage Balinais
• Maîtriser des postures de travail
• Respecter la durée de la séance
• Savoir présenter au client la technique du Balinais

✓ Présentation de la technique enseignée :

• Ses origines, ses bienfaits et sa commercialisation, les contre-indications, les précautions à
• prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect du client, la gestion de sa propre
• énergie, gestion du matériel

✓ Apprendre à bien se positionner pour donner le massage :

• Pour donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de
• massage en se fatiguant le moins possible, il faut apprendre comment bien utiliser le poids

de son propre corps.

✓ Apprendre la technique du massage :

• Les gestes spécifiques à la technique du massage de relaxation sont enseignés. Protocole

pour une séance d’1H.

JOUR 1

• Présentation de la technique enseignée : ses origines, ses bienfaits et sa
• commercialisation, les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque

séance, l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion de sa propre énergie.

• Présentation du matériel utilisé et du poste de travail, des postures ainsi que le

vocabulaire courant utilisé en milieu professionnel.

• Apprentissage de la prise de contact / la pose d’huile
• Apprentissage du massage face postérieure (des jambes /du dos)
• Lecture du protocole

JOUR 2

• Accueil des participants et questions / réponses
• Révisions des gestes
• Apprentissage du massage face antérieure (jambes/ventre/ bras)
• Révision des gestes appris la veille
• Lecture du protocole

JOUR 3

• Accueil des participants et questions / réponses
• Apprentissage du massage face antérieure (nuque/ visage)
• Prise de congé du massé
• Lecture du protocole
• Échange du massage complet en 1h entre les participants sous la supervision du
• formateur
• Débriefing de la formation pour chaque participant

• Être apte à donner une séance complète du massage enseigné, c’est-à-dire permettre à la
• personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur, de se libérer de ses tensions et de

retrouver son dynamisme.

Objectifs Pédagogiques :

• Utiliser le matériel nécessaire à la pratique du massage (table, linge)
• Connaitre l'enchainement et la construction d'un massage Abhyanga
• Maîtriser des postures de travail
• Respecter la durée de la séance
• Savoir présenter au client la technique du Abhyanga

Présentation de la technique enseignée :

• Ses origines, ses bienfaits et sa commercialisation, les contre-indications, les précautions à
• prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect du client, la gestion de sa propre
• énergie, gestion du matériel

✓ Apprendre à bien se positionner pour donner le massage :

• Pour donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de
• massage en se fatiguant le moins possible, il faut apprendre comment bien utiliser le poids

de son propre corps.

✓ Apprendre la technique du massage :

• Les gestes spécifiques à la technique du massage de relaxation sont enseignés. Protocole

pour une séance d’1H.

JOUR 1

• Présentation de la technique enseignée : ses origines, ses bienfaits et sa
• commercialisation, les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque

séance, l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion de sa propre énergie.

• Présentation du matériel utilisé et du poste de travail, des postures ainsi que le

vocabulaire courant utilisé en milieu professionnel.

• Apprentissage de la prise de contact / la pose d’huile / début de la technique de la
• face postérieure (le dos)
• Lecture du protocole

JOUR 2

• Accueil des participants et questions / réponses
• Apprentissage de la technique de la face postérieure (jambes) / manipulation face
• antérieure avec pose d’huile / manipulation du pied et de la jambe
• Révision des gestes appris la veille
• Lecture du protocole

JOUR 3

• Accueil des participants et questions / réponses
• Apprentissage de la technique de la face antérieure (jambes/bras/ventre/visage)
• Prise de congé du massé
• Lecture du protocole
• Échange du massage complet en 1h entre les participants sous la supervision du
• formateur
• Débriefing de la formation pour chaque participant

• Être apte à donner une séance complète du massage enseigné, c’est-à-dire permettre à la
• personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur, de se libérer de ses tensions et de

retrouver son dynamisme.

• Utiliser le matériel nécessaire à la pratique du massage (table, linge, four,
• pierres)
• Connaitre l'enchainement et la construction d'un massage aux Pierres
• chaudes
• Maîtriser des postures de travail
• Respecter la durée de la séance
• Savoir présenter au client la technique du massage aux Pierres chaudes

Présentation de la technique enseignée :

• Ses origines, ses bienfaits et sa commercialisation, les contre-indications, les précautions à
• prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect du client, la gestion de sa propre
• énergie, gestion du matériel

✓ Apprendre à bien se positionner pour donner le massage :

• Pour donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de
• massage en se fatiguant le moins possible, il faut apprendre comment bien utiliser le poids

de son propre corps.

✓ Apprendre la technique du massage :

• Les gestes spécifiques à la technique du massage de relaxation sont enseignés. Protocole

pour une séance d’1H.

JOUR 1

• Présentation de la technique enseignée : ses origines, ses bienfaits et sa
• commercialisation, les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque

séance, l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion de sa propre énergie.

• Présentation du matériel utilisé et du poste de travail, des postures ainsi que le

vocabulaire courant utilisé en milieu professionnel.

• Présentation et préparation du matériel : utilisation du four, découverte des
• différents groupes de pierres, organisation de l’espace de travail
• Apprentissage de la prise de contact / la pose d’huile / début de la technique de la
• face postérieure (apposition des pierres)
• Lecture du protocole

JOUR 2

• Accueil des participants et questions / réponses
• Disposition du groupe de pierres n°1 et massage des jambes
• Apprentissage du massage du dos
• Disposition du groupe de pierres n° 2 (face antérieure)
• Révision des gestes appris la veille
• Lecture du protocole

JOUR 3

• Accueil des participants et questions / réponses
• Disposition du groupe de pierres n°3 / Massage des jambes et du ventre
• Prise de congé du massé
• Lecture du protocole
• Échange du massage complet en 1h entre les participants sous la supervision du
• formateur
• Débriefing de la formation pour chaque participant

• Être apte à donner une séance complète du massage enseigné, c’est-à-dire permettre à la
• personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur, de se libérer de ses tensions et de

retrouver son dynamisme.

• Utiliser le matériel nécessaire à la pratique du massage (table, linge)
• Connaitre l'enchainement et la construction d'un massage Drainant
• Maîtriser des postures de travail
• Respecter la durée de la séance
• Savoir présenter au client la technique du Drainant

Présentation de la technique enseignée :

• Ses origines, ses bienfaits et sa commercialisation, les contre-indications, les précautions à
• prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect du client, la gestion de sa propre
• énergie, gestion du matériel

✓ Apprendre à bien se positionner pour donner le massage :

• Pour donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de
• massage en se fatiguant le moins possible, il faut apprendre comment bien utiliser le poids

de son propre corps.

✓ Apprendre la technique du massage :

• Les gestes spécifiques à la technique du massage de relaxation sont enseignés. Protocole

pour une séance d’1H.

JOUR 1

• Présentation du matériel utilisé et du poste de travail, des postures ainsi que le

vocabulaire courant utilisé en milieu professionnel.

• Présentation de l’anatomie, circulation du système lymphatique, contre-indication

médicale.

• Prise de contact
• Apprentissage du massage de la face antérieure (abdomen et jambes)
• Lecture du protocole

JOUR 2

• Accueil des participants et questions / réponses
• Apprentissage du massage de la face antérieure (bras/visage)
• Prise de congé du massé
• Lecture du protocole
• Échange du massage complet en 1h entre les participants sous la supervision du
• formateur
• Débriefing de la formation pour chaque participant