Catalogue des formations — page 202 / 2393

Oser se lancer : renforcer sa confiance en soi

N° 2011 Réf. 202412289530 Non conventionnée

Objectif

Identifier les blocages internes qui empêchent de prendre des décisions et d’agir.
Comprendre les mécanismes psychologiques de la confiance en soi et de la peur de l’échec.
Apprendre à sortir de sa zone de confort et à oser se lancer.
Mettre en place des actions concrètes pour renforcer sa confiance et ses capacités.
Cultiver une attitude positive et résiliente face aux obstacles et aux défis.

Programme

Jour 1 : Comprendre les blocages et identifier ses ressources
Les sources de la peur et du manque de confiance
Lien entre confiance en soi et prise de risque
Identifier ses croyances limitantes et les transformer
Détecter les obstacles personnels et les remettre en question
Se reconnecter à ses ressources intérieures
Prendre conscience de ses réussites passées et de ses points forts
Développer une vision claire de ses objectifs et de son potentiel
Analyser les succès passés et déterminer des stratégies pour oser agir
Jour 2 : Passer à l’action et renforcer la confiance durablement
Sortir de sa zone de confort
Les étapes pour sortir progressivement de sa zone de confort et oser se lancer
La gestion de la peur de l’échec et l’importance de l’échec comme apprentissage
Mise en situation et simulation de scénarios pour tester ses limites
Développer des stratégies d’action et de persévérance
Construire un plan d’action pour oser se lancer dans un projet personnel ou professionnel
Mettre en place des habitudes pour renforcer la confiance en soi à long terme
Création d’un plan d’action individuel avec un suivi sur 30 jours
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Développer une confiance en soi durable

N° 2012 Réf. 202412289529 Non conventionnée

Objectif

Identifier les sources de leurs doutes et de leur manque de confiance.
Comprendre les mécanismes psychologiques qui influencent la confiance en soi.
mettre en place des stratégies concrètes pour renforcer leur estime personnelle au quotidien.
Appliquer des outils pratiques pour Gérer les situations de stress et d’anxiété.
maintenir une confiance en soi durable dans Le temps grâce à des habitudes positives.

Programme

Jour 1 : Comprendre et identifier les sources de la confiance en soi
Les fondements de la confiance en soi
Définition de la confiance en soi et de l’estime de soi
Comprendre les facteurs internes et externes influençant la confiance en soi
Identifier les croyances limitantes et leur impact sur l’image de soi
Les clés pour renforcer la confiance en soi
Se libérer des pensées négatives et des jugements extérieurs
Développer une attitude positive face à l’échec et aux critiques
Techniques de visualisation positive et affirmation de soi
Jour 2 : Mettre en place des stratégies durables pour une confiance en soi solide
Construire des habitudes positives
Les comportements quotidiens qui favorisent une confiance en soi durable
L’importance du langage corporel et de l’assertivité
Pratiques de communication positive et d’affirmation de soi dans des scénarios concrets
Maintenir et cultiver la confiance en soi sur le long terme
Gérer le stress, l’anxiété et les situations difficiles
Comment mesurer et ajuster sa confiance en soi au fil du temps.
Élaboration d’un plan d’action personnel pour maintenir sa confiance en soi.
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Créer des activités pour le temps périscolaire

N° 2013 Réf. 202412289528 Non conventionnée

Objectif

Identifier les besoins et attentes des enfants dans le cadre périscolaire.
Concevoir des activités créatives et adaptées pour le temps périscolaire.
Mettre en place des ateliers favorisant l’épanouissement et l’autonomie des enfants.
Créer un environnement ludique et bienveillant propice à l’apprentissage et à la détente.
Gérer les différentes dynamiques de groupe et adapter les activités en fonction des groupes d'enfants.

Programme

Jour 1 : Comprendre les besoins des enfants et les spécificités du temps périscolaire
Les spécificités du temps périscolaire et des enfants
Comprendre le rythme de l’enfant et les enjeux du temps périscolaire
Les attentes des enfants : relaxation, apprentissage, socialisation
Analyser les besoins des enfants dans différents types de temps périscolaire (accueil du matin, pause déjeuner, fin de journée)
Concevoir des activités créatives adaptées
Types d’activités à proposer : sportives, créatives, éducatives, et récréatives
Activités en petits et grands groupes : choisir en fonction des âges et des objectifs
Conception de 3 activités adaptées aux besoins et au rythme des enfants
Jour 2 : Animer des activités et gérer les groupes d’enfants
L’animation et la gestion de groupe
Les rôles de l’animateur : gestion des conflits, écoute, dynamique de groupe
Créer une ambiance de groupe positive et bienveillante
Mises en situation sur la gestion d’un groupe d’enfants avec différents niveaux d’attention et d’énergie
Évaluation des activités et ajustements
Comment évaluer l'impact des activités et ajuster en fonction des retours des enfants
Impliquer les enfants dans la co-construction d'activités
Planification et mise en place d'une activité en groupe
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Intervenir en animation auprès des seniors

N° 2014 Réf. 202412289527 Non conventionnée

Objectif

Identifier les besoins spécifiques des seniors en matière d’animation et de bien-être.
Mettre en place des activités adaptées pour favoriser l’autonomie, la sociabilité et l’épanouissement des seniors.
Utiliser des techniques de communication adaptées pour interagir efficacement avec un public senior.
Gérer les contraintes physiques et psychologiques des seniors lors d’activités d’animation.
Créer un environnement stimulant et respectueux, en prenant en compte les particularités de chaque individu.

Programme

Jour 1 : Comprendre le public senior et ses besoins spécifiques
Le vieillissement et ses impacts sur l’animation
Comprendre les différentes étapes du vieillissement et leurs effets sur le corps et l’esprit
Analyser les besoins psychologiques et sociaux des seniors
Identifier les besoins et attentes des seniors dans un contexte d’animation
Communication adaptée et écoute active
Les techniques de communication adaptées : parler, écouter et observer les signaux non verbaux
Gestion de l’isolement, de la mémoire et des capacités cognitives
Mises en situation de communication avec des seniors
Jour 2 : Concevoir et animer des activités pour les seniors
Activités physiques et ludiques adaptées
L’importance de l’activité physique pour maintenir l’autonomie et le bien-être des seniors
Activités créatives, récréatives et culturelles adaptées aux capacités des seniors
Conception d’un programme d’activités pour seniors
Gestion des situations délicates et évaluation
Gérer des situations de tension ou de refus d’activité
Évaluer l’impact des activités sur le bien-être des seniors et ajuster les pratiques
Simulation d’une session d’animation avec feed-back collectif
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Animation de groupes : techniques et méthodes pour réussir

N° 2015 Réf. 202412289526 Non conventionnée

Objectif

Comprendre les dynamiques de groupe et les clés pour instaurer un climat de confiance.
Identifier et utiliser des techniques adaptées pour capter l’attention et stimuler l’engagement.
Planifier, structurer et adapter leurs interventions pour atteindre les objectifs fixés.
Gérer les situations délicates et prévenir les blocages relationnels au sein du groupe.
Favoriser la participation active grâce à des outils interactifs et modernes.
Évaluer l’efficacité des techniques utilisées pour ajuster leurs pratiques.

Programme

Jour 1 : Les bases de l’animation de groupe
Les fondamentaux de l’animation
Comprendre les principes de l’animation : objectifs, contexte et posture de l’animateur
Identifier les besoins du groupe et s’adapter à ses spécificités
Analyse des dynamiques de groupe à travers des exercices ludiques
Techniques pour capter et maintenir l’attention
Utilisation d’outils classiques (storytelling, brainstorming, jeux de rôles)
Stratégies pour gérer les personnalités difficiles ou les résistances
Mise en situation sur des scénarios d’animation
Jour 2 : Approfondissement et perfectionnement
Approche méthodologique et outils interactifs
Planification d’une session d’animation : étapes clés et organisation
Découverte des outils numériques et collaboratifs pour dynamiser les échanges
Construction d’un plan d’animation sur un sujet défini
Gestion des imprévus et évaluation
Techniques pour réagir efficacement face aux imprévus ou tensions dans le groupe
Simulation d’une session complète avec feed-back collectif.
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Maîtriser les outils d'animation pour animer des groupes

N° 2016 Réf. 202412289525 Non conventionnée

Objectif

Identifier les outils d’animation adaptés à différents contextes et publics.
Utiliser des techniques pour encourager la participation active et l’interaction dans les groupes.
Gérer les dynamiques de groupe et les situations délicates avec aisance.
Planifier et structurer une séance d’animation.
Évaluer l’impact des outils utilisés et ajuster leur usage en fonction des retours.

Programme

Jour 1 : Découverte et appropriation des outils d’animation
Comprendre les bases de l’animation de groupe
Principes fondamentaux : dynamisation, interaction et engagement
Présentation des catégories d’outils : visuels, numériques, ludiques, collaboratifs
Atelier pratique : Expérimentation d’outils classiques (post-it, tableau interactif, jeux d’équipe)
Choisir les outils adaptés
Adapter les outils selon les objectifs : brainstorming, résolution de problèmes, team building
Exercice : Création d’un kit d’outils pour une séance d’animation
Jour 2 : Mise en pratique et perfectionnement
Techniques d’animation en action
Rôles et postures de l’animateur : savoir engager et réguler les échanges
Outils numériques pour l’animation (quiz interactifs, tableaux collaboratifs en ligne)
Simulation d’une séance d’animation avec feed-back du groupe
Évaluation et ajustement
Mesurer l’impact des outils utilisés : indicateurs qualitatifs et quantitatifs
Exercice : Finalisation et présentation d’un plan d’animation personnalisé
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Créer et animer des ateliers participatifs

N° 2017 Réf. 202412289524 Non conventionnée

Objectif

Comprendre les principes de l’intelligence collective et de la participation active.
Concevoir des ateliers participatifs adaptés aux besoins d’un groupe.
Utiliser des outils et méthodes interactives pour dynamiser les échanges.
Favoriser l’engagement et la coopération entre les participants.
Gérer efficacement le déroulement et les imprévus d’un atelier.

Programme

Jour 1 : Comprendre et concevoir un atelier participatif
Les bases des ateliers participatifs
Qu’est-ce qu’un atelier participatif ? Objectifs et bénéfices
Les clés de l’intelligence collective : écoute, inclusion et interaction
Atelier pratique : Analyse de cas concrets et identification des besoins
Conception d’un atelier
Structurer un atelier : définir les objectifs, préparer les étapes
Outils et formats adaptés : brainstorming, mind-mapping, jeux collaboratifs
Exercice : Création d’un atelier en binôme ou en groupe
Jour 2 : Animer et évaluer un atelier participatif
Techniques d’animation
Posture et rôle de l’animateur : facilitation et gestion des dynamiques de groupe
Techniques pour stimuler la participation et l’engagement
Atelier pratique : Animation d’un mini-atelier avec feed-back
Évaluer et améliorer ses ateliers
Méthodes pour recueillir et analyser les retours des participants
Ajuster ses pratiques pour maximiser l’efficacité des ateliers
Exercice : Analyse critique et planification d’un futur atelier
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Les bases de l'animation pour dynamiser vos projets

N° 2018 Réf. 202412289523 Non conventionnée

Objectif

Comprendre les principes fondamentaux de l’animation et leur impact sur les projets.
Identifier et choisir des techniques d’animation adaptées aux objectifs visés.
Structurer et planifier des activités d’animation pour renforcer la dynamique de groupe.
Gérer les interactions, stimuler la participation et maintenir l’engagement du public.
Développer la créativité pour adapter l’animation à différents contextes.

Programme

Jour 1 : Comprendre les bases de l’animation
Introduction à l’animation
Les rôles et compétences d’un animateur
Les objectifs de l’animation : cohésion, apprentissage, divertissement
Atelier : Identifier les besoins d’animation dans vos projets
Structurer une activité d’animation
Les étapes clés : préparation, déroulement, évaluation
Les différents styles d’animation et leur adaptation au public
Exercice : Création d’une activité simple et présentation au groupe
Jour 2 : Techniques et mise en pratique
Techniques d’animation interactives
Introduction aux outils et jeux pour dynamiser un projet
Gérer les imprévus et maintenir l’attention des participants
Atelier : Mise en situation avec des jeux ou outils spécifiques
Planification et évaluation d’un projet animé
Intégrer l’animation dans un projet global
Retour d’expérience et analyse collective
Exercice : Simulation d’une animation et feed-back personnalisé
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Organiser une veillée d’animation

N° 2019 Réf. 202412289522 Non conventionnée

Objectif

Concevoir et planifier une veillée adaptée à un public spécifique.
Identifier les activités pertinentes pour créer une dynamique de groupe engageante.
Gérer les aspects logistiques et matériels d’une veillée.
Maîtriser les techniques d’animation et de gestion des imprévus.
Favoriser l’interaction et la participation active des participants.

Programme

Jour 1 : Concevoir et planifier une veillée
Comprendre les enjeux d’une veillée réussie
Les objectifs d’une veillée : divertissement, apprentissage, cohésion de groupe
Les différents types de veillées : ludiques, thématiques, participatives, etc
Atelier : Échanger sur les attentes et les expériences de veillées des participants
Préparation pratique
Choisir une thématique et structurer le déroulé d’une veillée
Identifier les besoins matériels et anticiper les contraintes logistiques
Exercice : Élaboration collective d’un programme de veillée
Jour 2 : Techniques d’animation et mise en pratique
Animer une veillée avec dynamisme
Les techniques d’animation : storytelling, gestion de l’énergie et de l’attention
S’adapter à l’ambiance et aux réactions du public
Atelier : Simulation d’une séquence d’animation
Pratique et évaluation
Organisation d’une veillée pilote par petits groupes
Retours et analyse des dynamiques observées
Exercice : Mise en situation réelle et feed-back collectif
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.

Animation : Les différents jeux

N° 2020 Réf. 202412289521 Non conventionnée

Objectif

Identifier les différentes catégories de jeux (coopératifs, compétitifs, éducatifs, créatifs, etc.).
Comprendre les apports pédagogiques et sociaux des jeux.
Choisir et adapter un jeu selon les publics, les objectifs et les contextes.
Animer efficacement des activités autour du jeu.
Stimuler l’imagination et l’engagement des participants à travers le jeu.

Programme

Jour 1 : Découverte et classification des jeux
Les jeux sous toutes leurs formes
Présentation des grandes catégories de jeux (jeux de société, jeux coopératifs, jeux de rôle, etc.)
Analyse des objectifs et bénéfices pédagogiques des jeux
Atelier : Exploration d’exemples concrets de jeux et identification de leurs usages
Choisir un jeu adapté à son public
Les critères de sélection d’un jeu (âge, taille du groupe, objectifs, etc.)
Savoir lire une règle de jeu et la transmettre efficacement
Démonstration d’un jeu et initiation des participants à sa mise en place
Jour 2 : Pratique et animation ludique
Créer une dynamique ludique
Techniques d’animation pour favoriser la participation et la cohésion
Adapter les règles ou inventer de nouveaux scénarios pour enrichir les jeux existants
Atelier : Réalisation d’un jeu sur mesure à partir de consignes données
Jeu en pratique et évaluation
Simulations d’animation de jeux en groupe, avec mise en situation
Analyse collective des dynamiques observées et retours d’expérience
Exercice : Organisation d’une séance de jeux complète par petits groupes
Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.